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Nachdem sie Opfer eines Raubüberfalls wurde, will Sweet Dee einen Selbstverteidigungskurs buchen. Ihr Vater Frank, einst als Boxer gefürchtet, möchte das Training übernehmen. Dabei trifft er auf einen alten Gegner namens Bobby. Der trainiert gerade seine Tochter Brianna. Es dauert nicht lange, und Brianna fordert Sweet Dee heraus. Derweil versucht auch Charlie, seinen Körper zu stählen, indem er sich zum Straßenkämpfer ausbilden lässt. Ihre neue Stärke treibt Sweet Dee und Charlie zu einer ziemlich dämlichen Kurzschlusshandlung: Sie verprügeln einen Autofahrer und landen daraufhin im Gefängnis. Das Duell zwischen Sweet Dee und Brianna fällt aus. Doch stattdessen stehen sich bald die beiden Väter im Ring gegenüber …