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[Anime De Training! Ex] Fünf verschiedene junge Frauen möchten Idols werden und trainieren routinemäßig ihren Körper. Sie machen Liegestützen, Bauchmuskelübungen, Tanz, Yoga, Stretching, Tai Chi und vieles mehr.mehr anzeigen
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Asami Hoshi bringt den Zuschauern Liegestütze und Crunches bei und hofft, dass sie ein Softeis essen kann.